آزمایش ژنتیک در ازدواج های فامیلی ضروری است این روزها آزمایش ژنتیک به آزمایشی ضروری و لازم قبل از ازدواج تبدیل شده است . انجام آزمایش ژنتیک از بسیاری از بیماری های مادرزادی جلوگیری میکند و امکان تولد نوزادانی با نقص مادرزادی را به حداقل میرساند .آزمایش ژنتیک انواع مختلفی دارد که هزینه های متفاوتی دارند اما هرچقدر هم برای انجام آزمایش ژنتیک هزینه کنید بهتر از تولد نوزادی با نقص مادرزادی است .آزمایش ژنتیک برای آن که بدانیم…
گریپ فروت بخورید از استرس در زندگی خود دوری کنید از محصولات پاک کننده طبیعی استفاده کنید آب فراوان بنوشید تا حدامکان ورزش کنید مواد غذایی فرآوری شده مصرف نکنید چای سبز بنوشید گردو بخورید سیر بخورید سبزیجات مصرف کنید آزمایشگاه جم رشت ?
ماهی گردو سیب زمینی شیرین تخم مرغ اسفناج ماست،عدس خانواده توت ها
ام اس از جمله بیماری های خود ایمنی به شمار می آید که سیستم عصبی فرد را درگیر خود می کند. در اثر ابتلا به این بیماری سلول های دفاعی بدن شروع به از بین بردن پوشش سلول های عصبی می کنند که در اثر تداوم این عمل فرد دچار ام اس و فلجی خواهد شد. عوامل مخلفی وجود دارند که می توانند شما را در مقابل ام اس مقاوم سازند که از جمله می توان به مصرف ماهی اشاره…
هنگامی که دچار استرس و اضطراب می شوید به مکانی ساکت و دور از هیاهو بیروید و پلک هایتان را روی هم بگذارید و چند دقیقه از طریق بینی خود اقدام به نفس کشیدن کنید. سعی کنید به آرامی نفس عمیق بکشید یا برعکس این عمل را انجام دهید یعنی سریع و کوتاه نفس بکشید، این عمل به شما کمک می کند تا کمی از اضطراب شما کاسته شود. اضطراب بیش از حد در مورد مسائلی چون پول، کار و…
دستیابی به وزن ایده آل نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد، البته علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم. انتخاب گروه میان وعده ها بخصوص در هنگام روزهای تعطیل باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود. مغز تخمه آفتابگردان: یک قاشق چایخوری مغز تخمه آفتابگردان را می توانید همراه با یک فنجان ماست…
مشکلات استخوانی رایج که بدن بانوان را تحت تاثیر قرار می هند کدامند و موجب پوسیده شدن استخوان ها و مفاصل آن ها می شوند کدامند چگونه می توانیم با آن ها برخورد کنیم توصیه های موثر برای آن ها کدامند؟ استخوان بافت زنده‌ای است که از دو لایه خارجی و داخلی تشکیل شده است؛ لایه داخلی ضخیم بوده و از شبکه‌های محکمی تشکیل شده است که توده استخوانی را ایجاد میکند. در بدن استخوان‌ها به طور مرتب ساخته شده…
خانم های که سابقه بیماری قلبی دارند بهتر است قبل از بارداری حتما با متخصص قلب و عروق و همچنین با متخصص زنان و زایمان مشاوره داشته باشند. چون باردار شدن با وجود بیماری قلبی بسیار پر خطر می باشد. متخصص بیماری‌های قلب گفت: میزان مرگ‌و میر نوزادان کاهش یافته اما هنوز ضرورت مشاوره بیماری‌های قلبی پیش از بارداری احساس می‌شود. علیرضا اخوین متخصص قلب و عروق گفت: کاهش مرگ‌ومیر در نوزاد از سیاست‌های وزارت بهداشت است که تاکنون موفق…
بیماری های مختلفی هستند که سلامت شما را تهدید می کنند، به همین سبب لازم است تا همیشه مراقب بوده و از ابتلا به آنها پیشگیری کنید. سلامت زنان در مواجه با برخی بیماری ها بسیار بیشتر از آقایان در معرض خطر قرار دارد، و همچنین برخی بیماری ها نیز مختص بانوان هستند؛ به همین سبب پزشکان توصیه می کنند تا تمامی بانوان این آزمایش ها را انجام دهند تا در صورت ابتلا به سرعت مراحل درمانی آغاز شود….
یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که نوشیدن منظم قهوه یا چای گیاهی می‌تواند به جلوگیری از ابتلا به بیماری مزمن کبدی کمک کند. گزارشی از این مطالعه در Journal of Hepatology منتشر شده است. محققان هلندی در این مطالعه متوجه شده‌اند که این نوشیدنی‌های محبوب و رایج می‌توانند در پیشگیری از ابتلا به سیروز کبدی، یا شکل‌گیری مشکلات ناشی از التهاب مزمن در کبد موثر باشند. دکتر لوییز آلفرنیک (مسئول این مطالعه و از اعضای دانشگاه اراسموس) می‌گوید: «طی…